● パートナーの選択
どんな男性となら、私が私らしい人生を歩むために、良いパートナーシップを築けるの?
● 結婚
結婚はするの、しないの?するならどんな形を望むの?
● 出産
自分の人生において子どもは欲しい?欲しいなら何人望むの?どのタイミングが望ましい?
● 子育て&家庭の運営 や 看護/介護と 仕事の両立
両立するならどんな工夫が必要?どんなサポートを得られる?
● 仕事やキャリア
キャリアアップするにはどうしたらいい?
転職するの、しないの?
キャリアチェンジするにはどうしたらいい?
仕事内容、職場の環境、
人間関係についての悩みどうしたらいい?
● 健康上の悩み
体力が続かない、さあどうする?
病気になり選択を迫られた
持病を抱えている。最善の方法は?
● アイデンティティーの模索・危機
自分のアイデンティティーが分からない、
見失われつつある「私って何?」

● 家族との共生
どうすれば家族と円滑な関係を築けるのか。
そのために得られるサポート、コミュニケーションの方法は?
● 仕事と私生活とのバランス
仕事は、私生活においてどの位の比重が自分にとって心地よい?
● 夫/パートナーとの関係 実父母・義父母・親戚との関係について
どんな形が理想?
● ファイナンシャル・プラン
いつ、どのくらいのお金が必要?
● タイム・マネジメント
バランスの取れた時間の過ごし方と効率性
● セルフ・ケアについて
あなたに合ったご自身の心と体のためのセルフ・ケア法は?
● コミュニティーの中で生きるとき
地域の中での自分の役割や仕事は?
実際に仕事を選ぶとき、自分自身のことをよく知っておく必要があります。それが、転職の繰り返しを予防したり、職場と自分自身とのミスマッチに悩まされずに生きられるポイントになるからです。 また、働き方は多種多様です。あなたが一番納得のゆく形で、あなたらしい働き方や将来のキャリア・プランについて考えていきましょう。以下はほんの一例です。
何でも一人で背負うとすると強いストレスに襲われる可能性が高くなります。いわゆる「スーパーウーマン・シンドローム」というものです。中にはストレスのあまり体調を崩したり、ストレスが心身症となって表れたり、メンタル・バランスを崩す人も少なくありません。
何でも一人で背負い込まず、必要に応じてキャリアカウンセリング・サービスの利用など、自分に合ったサービスを利用したり、周りのサポートを得るということも大切な選択肢の一つです。サポートが必要になったときは、以下を参考にしながら考えてみましょう。(当HPリンク集にてもう少し詳しい情報を提供しています。ご参照ください。)